名稱:2015親子小鐵人
日期:104.09.06 免費
地點:峨眉公園-中油桃園煉油廠廠區-萬坪公園
活動流程:鐵馬5公里→路跑3公里→跳繩100下
鐵馬5公里:峨嵋公園-煉油廠南門鐵路旁路自行車步道-煉油廠廠區500m-
桃三路-左轉中五路-慢速壘球場-左轉桃17路-左轉中山路-回桃三路-原點
路跑3公里:峨嵋公園-峨嵋步道-社區活動中心-萬坪運動公園-鳳山巖迴轉-原點
跳繩:100下(峨眉公園)
謝謝小琪的邀約,大夥相揪一起來運動
第一次參加小鐵人,兩小相當興奮
早早起了床,臉上不見倦容心情嗨的....
報到完成,換上頻果綠的T恤,貼上號碼布
大家一致的衣服,看起來好威啊
團體服總是有這種FU~~~
活動還沒正式開始,大家趕緊來拍團體照
這次照片多虧攝影師-小琪,辛苦她一路捕捉鏡頭
也謝謝熱心的她專程送隨身碟來,讓我有照片可用
太感謝她了!!!
06:45開始暖身活動~
大家都很認真喔~
出發前壯觀的大合照~
在路跑中巧遇秀幸的先生,回家看照片時才發現他老早在大合照中就已經在我們身後了
世界真小,真的好巧!完全沒約耶
鐵馬出發囉!!!
哥哥和爸比一組,妹妹則由媽咪陪伴
天氣很好很舒服,騎著單車吹著微風心情也好開心
第一次進入煉油廠區,還是騎單車在廠區內悠閒逛
有這機會一窺神秘面紗,很新鮮有趣
廠區很大,有平路也有陡坡
以為5公里很輕鬆簡單,因為爬坡騎到滿身大汗
我們這一家平常太缺乏運動了...弱掉...哈哈
廠區很大,依規劃路線來回5公里,流著汗回到原點
任務完成,拿到第一個手圈!
接著,馬上進行路跑三公里行程
因為很喘,我和妹妹全程幾乎都用走的^^
Rita妹妹連走的都說好累,好累....看她臉色的確不太好
所以放慢腳步,邊走邊休息
太陽越來越大,天氣是越炎熱了
走到萬坪公園約一半路程,繼續加油
來到公園中,發現路上有一些障礙物,讓人傻眼
有堆放施工物品,有廢棄的鐵條.....這.....美中不足
爬了一個大陡坡,好不容易來到鳳山巖
眼前這階梯,看了腿更軟
努力的走,有點靠意志力的終於爬上去了
呼~~~我們辦到了,拿到第二個手圈
這一站有補給品,冰涼的仙草來的好啊
稍微小憩,趕緊完成後面的行程
繼續用「走」的回來....所以我們根本沒路跑
呵呵沒關係,重點是有流汗運動到就行了
抵達會場,進行最後的跳繩100下
三個手圈都拿到,"三鐵"完成囉,辛苦^^
依序完成,上台頒獎領證書和獎牌
完成任務很有成就感!!
參加戶外健康活動,靠著毅力和耐力完成任務
這種感覺難以言語的
活動免費,可運動到又有精緻證書和獎牌可拿
這活動很棒!!
賽後,陳珍阿姨來探班,還準備了美味的批薩、甜點及冰棒
真是太感人了!!
好手藝、好貼心、愛搞笑的阿姨~
好喜歡這張合照,有種合作力量無限大的凝聚感也有種歸屬感
大家忘我的吃吃喝喝聊天補足體力後,大夥相約騎單車到陳珍阿姨家
一大群人浩浩蕩蕩窩在不算大的房子裡,熱鬧又開心
跟著小野豬團真的好幸福好幸福......愛你們
這天,我們這一家完成了許多初體驗!!
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